La séparation avec votre ex fut tellement douloureuse pour vous, mais vous continuez de l’aimer. Et, la seule solution que vous trouvez est de la reconquérir grâce à une consultation tchat.
Astuces pour récupérer votre ex
Pensez aux raisons de la rupture
Qu’est-ce que chacun de vous a fait pour contribuer à la rupture ? La plupart des problèmes relationnels ne surgissent à l’improviste, mais accumulent au fil du temps. Il y a de bonnes chances que ce n’était pas un problème unilatéral et qu’il y avait des signes qu’il allait arriver. Prenez le temps de faire une introspection avant d’essayer de récupérer votre ex. Vous voulez vous assurer que vous ne perdez pas votre temps ou votre énergie à quelque chose de futile.
En effet, la principale cause de rupture des relations amoureuses repose sur une communication déficiente. Si votre relation était par ailleurs heureuse, ce problème peut souvent être résolu en définissant des attentes claires et en discutant ouvertement des frustrations avant que les choses ne s’explosent. D’autres problèmes peuvent être plus difficiles à surmonter, comme l’infidélité ou la jalousie ; mais avec le travail et l’aide des conseils apportés, même ces types de problèmes sont possibles à résoudre.
Rappelez-vous qui a initié la rupture
Était-ce toi ? Si oui, l’avez-vous fait après mûre réflexion ou dans un accès de colère que vous regrettez maintenant ? Était-ce votre ex, et avait-il des raisons spécifiques ? Était-ce une décision mutuelle ?
Il est essentiel que vous compreniez qui a initié la rupture et pourquoi elle s’est produite en premier lieu. Si c’était vous et que votre ex était contre la rupture, se remettre ensemble pourrait être plus facile que s’il avait été initié par votre ex en premier lieu.
Interprétez vos émotions
Dans la douleur et la confusion d’une rupture, il peut être facile de confondre vos émotions, en interprétant les sentiments de solitude et de douleur comme la preuve que vous avez besoin que votre ex revienne dans votre vie. En effet, presque tous ceux qui vivent une rupture ressentent initialement des remords pour la relation perdue, associés à des sentiments d’anxiété, de culpabilité, de dépression et de solitude. En général, plus la relation était sérieuse, plus ces sentiments ont tendance à être graves ; les couples qui sont mariés ou qui cohabitent ont tendance à avoir les pires ruptures, tandis que ceux qui sortaient ensemble avec désinvolture ont tendance à avoir plus de facilité à la suite d’une rupture. Mais la sévérité de vos sentiments ne signifie pas par défaut que vous devriez vous remettre avec votre ex.
Des questions sans réponse !
Essayez de répondre à ces questions : votre ex vous manque-t-il (elle) ou le fait d’avoir un petit-ami ou une petite-amie vous manque-t-il ? Est-ce qu’il ou elle vous a fait vous sentir mieux dans votre peau, plus en sécurité dans le monde et plus heureux ? Vous imaginez-vous avec cette personne sur le long terme, même lorsque l’excitation d’être amoureux s’est estompée et que vous êtes coincé dans les routines quotidiennes de la vie ? Si vous ne manquez que la sécurité d’avoir une personne et l’excitation d’une relation dramatique, vous pouvez trouver cela avec quelqu’un d’autre dans une relation plus saine et plus stable.
Il est important de prendre le temps après la rupture et avant d’essayer de récupérer votre ex pour examiner vos propres émotions et décider si vous devriez vraiment être avec cette personne. Les relations ravivées souffrent souvent d’un manque de confiance et peuvent être plus susceptibles de recommencer avec des ruptures répétées. Si vous n’êtes pas sûr à 100 % de vouloir être avec cette personne à long terme, évitez de souffrir davantage en faisant de votre mieux pour oublier votre ex au lieu de la poursuivre à nouveau.